Các biện pháp kiểm soát cảm xúc

Các biện pháp kiểm soát cảm xúc

Tức giận có tầm ảnh hưởng rất lớn đến mối quan hệ, công việc và tương quan giao tiếp trong cuộc sống. Vì thế, để tránh những hậu quả đáng tiếc do một phút bốc đồng gây ra, bạn nên biết cách kìm chế bản thân và không để cảm giác tiêu cực làm thay đổi huyết áp của bạn.

Phương pháp Trị liệu Hệ thống

Phương pháp Trị liệu Hệ thống

Trong việc tư vấn và trị liệu tâm lý cho trẻ em có những rối nhiễu tâm lý như Chậm nói, hiếu động, sợ hãi, căng thẳng do stress, hay có tình trạng tự kỷ, các nhà tâm lý, chuyên viên tư vấn làm việc tại các bệnh viện, phòng khám và các trung tâm, văn phòng tư vấn …