Cuộc sống có nhiều điều khiến chúng ta lo lắng, thậm chí là sợ hãi. Trầm cảm có thể xảy ra với bất kỳ ai – già, trẻ, nam, nữ. Và chuyện gì xảy ra? Tích tiểu thành đại, lỗ nhỏ làm đắm thuyền.
Danh mục: Sức Khỏe
-
Giúp trí não khỏe mạnh
Bạn muốn não khỏe mạnh? Chắc chắn là muốn. Nhưng cách sống lành mạnh mới khả dĩ khiến não khỏe mạnh. Thân xác cần vận động thì não cũng vậy. Những điều dưới đây được rút ra từ sinh học, tâm lý học, xã hội học, và lão khoa.
-
10 loại rau củ tốt cho trẻ em
Hôm trước mình có xem chương trình tivi Nhật giới thiệu về top 10 loại rau, củ tốt nhất cho trẻ em. Đương nhiên là tốt cho trẻ em thì cũng tốt cho người lớn, và mọi người đều có thể áp dụng
-
Những bí mật về Chocolate
Sô-cô-la được xem là “vitamin cuộc sống”, nó quyến rũ hàng tỷ người trên khắp thế giới bởi sự ngọt ngào khó cưỡng…Tuy nhiên, nhiều người vẫn cảm thấy e dè vì những “lời đồn” rằng sô-cô-la ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe như gây béo phì, gây mụn, sâu răng …
-
10 yếu tố xấu ảnh hưởng đến sức khỏe trẻ em
Theo đà phát triển của cuộc sống hiện đại, một số vấn đề sức khỏe đã nảy sinh do hậu quả của xã hội công nghiệp hóa, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe trẻ em nhưng ít được các bậc cha mẹ quan tâm. Lâu ngày sẽ sinh ra bệnh tật. Có thể kể đến 10 yếu tố sau đây:
-
Sáu bước đơn giản để giữ cho đầu óc minh mẫn
Những nghiên cứu mới nhất cho biết rằng thuốc bổ (supplements), hay thuốc chữa bệnh không giúp gì được cả trong việc ngăn ngừa bệnh Alzheimer, tức là bệnh mất dần trí nhớ, bệnh lú lẫn.
-
Trí nhớ giảm sút phải làm sao
Đôi lúc, bạn có cảm giác mất trí nhớ tạm thời nên chẳng biết mình đang và cần làm gì? Càng lớn tuổi, con người càng hay quên. Đó là lý do bạn nên quan tâm, chăm sóc cho “bộ nhớ” của mình từ bây giờ.
-
Bí quyết cho con ngủ tốt
Đặt con vào cũi, Alex tắt đèn, ra khỏi phòng. Bé bắt đầu khóc, dù đã ăn no, sạch sẽ, không ốm bệnh. Bé quen và muốn được bế, được ôm, được đung đưa để giúp đi vào giấc ngủ, nhưng Alex sẽ không đi vào phòng bế bé lên.
-
Sức khỏe có từ nước
Ông Sebastian Kneipp là cha đẻ của phương pháp điều trị bằng nước ( còn gọi là Thủy Trị liệu ) ở Đức đã cho biết “Nếu sử dụng đúng đắn giữa nước và thảo dược đều có thể chữa trị được tất cả bệnh”
