Nhiều trở ngại trong cuộc sống hàng ngày sẽ dẫn tới các thay đổi về cảm xúc và hành vi. Điều quan trọng là cần phải phân biệt được giữa các thay đổi về hành vi thông thường do tâm trạng căng thẳng hàng ngày gây ra với các dấu hiệu cho thấy các vấn đề nghiêm trọng hơn.

Các vấn đề trở nên đáng quan tâm hơn khi có tính chất nghiêm trọng, dai dẳng và ảnh hưởng tới sinh hoạt hàng ngày của một cá nhân.

Các chứng rối loạn cảm xúc là các trạng thái cảm xúc bị tác động trầm trọng quá mức, trong đó người bệnh ít có khả năng kiểm soát, dẫn tới tâm trạng trầm cảm và làm suy yếu khả năng học tập, làm việc, và giao tiếp với những người khác. Các chứng bệnh rối loạn cảm xúc thường có khả năng điều trị. Điều quan trọng là cần phải nhờ chuyên viên tâm lý can thiệp, không chỉ để giảm bớt sự chịu đựng không cần thiết mà còn bởi vì nếu không được chữa trị, nhiều chứng rối loạn cảm xúc sẽ tái phát và ngày càng trở nên tồi tệ hơn trong suốt cuộc đời bệnh nhân. Hai chứng rối loạn cảm xúc thường gặp nhất là Trầm Cảm và Rối Loạn Lưỡng Cực.

Các Dấu Hiệu của Bệnh Trầm Cảm Là Gì?

Những người mắc bệnh trầm cảm gần như lúc nào cũng cảm thấy buồn và biểu hiện nhiều triệu chứng sau đây:

• Thường xuyên cảm thấy buồn, lo lắng, hoặc cảm giác “trống rỗng”
• Cảm thấy tuyệt vọng, bi quan
• Cảm giác có lỗi, vô dụng, bất tài
• Không hứng thú hoặc quan tâm tới các sở thích và các hoạt động mà trước đây họ đã từng ưa thích, kể cả sinh hoạt tình dục
• Sinh lực giảm sút, mệt mỏi, “uể oải”
• Khó tập trung chú ý, nhớ, ra quyết định
• Mất ngủ, thức dậy vào buổi sáng sớm, hoặc ngủ quá nhiều
• Chán ăn và/hoặc giảm cân hoặc ăn quá nhiều và tăng cân
• Nghĩ tới cái chết hoặc tự tử; tìm cách tự tử
• Đứng ngồi không yên, cáu giận
• Các triệu chứng cơ thể như đau đầu, các chứng bệnh rối loạn đường tiêu hóa và đau mãn tính

Còn Chứng Rối Loạn Lưỡng Cực (Hưng Trầm Cảm) ?

Những người mắc bệnh rối loạn lưỡng cực có các chu kỳ trầm cảm xen kẽ với hưng cảm. Các triệu chứng hưng cảm gồm có:

• Hưng phấn quá nhiều hoặc bất thường
• Cáu gắt bất thường
• Ngủ ít hơn
• Hoang tưởng
• Nói nhiều hơn
• Có những suy nghĩ thoáng qua
• Ham muốn tình dục tăng
• Sinh lực tăng đáng kể
• Suy xét kém
• Hành vi giao tiếp không thích hợp

Nguyên Nhân Gây Nên  Rối Loạn Cảm Xúc Là Gì?

Người ta vẫn chưa hoàn toàn hiểu rõ nguyên nhân chính xác gây bệnh trầm cảm và rối loạn lưỡng cực. Nhìn chung, các chứng rối loạn tâm thần phát sinh từ cả yếu tố di truyền kết hợp với các yếu tố sinh học khác và các yếu tố môi trường. Sự ảnh hưởng giữa sinh học và môi trường là rất phức tạp. Bộ não ảnh hưởng tới hành vi, và kinh nghiệm ảnh hưởng tới sự phát triển của bộ não.

Các Chứng Rối Loạn Cảm Xúc Được Chữa Trị Như Thế Nào?

Để chữa trị hiệu quả, cần bắt đầu từ việc chẩn đoán thích hợp về chứng rối loạn cảm xúc. Ngoài đánh giá của các chuyên gia sức khỏe tâm thần, phần lớn các trường hợp đều cần phải có sự đánh giá y khoa của bác sĩ để loại trừ các nguyên nhân thể chất có thể gây ra các triệu chứng đó.

Biện pháp điều trị thường bao gồm trị liệu tâm lý và/hoặc dùng thuốc men. Thường thì biện pháp điều trị hiệu quả nhất là kết hợp cả hai. Về vấn đề trị liệu tâm lý, nghiên cứu cho thấy rằng liệu pháp giao tiếp hoặc hành vi nhận thức rất hữu ích cho những người mắc bệnh trầm cảm. Hai liệu pháp này giúp thanh thiếu niên chú trọng tới các mối quan hệ cá nhân gây trở ngại cho các em và các lối suy nghĩ tiêu cực thường liên quan tới bệnh trầm cảm.

Song Khuê ( Internet )